سالاد اسفناج کودک با نارنجی ماندارین و پیاز قرمز - اکتبر 2021

  • مرحله: آسان
  • جمع: 5 دقیقه
  • دبستان: 5 دقیقه
  • بازده: 4 وعده
  • مرحله: آسان
  • جمع: 5 دقیقه
  • دبستان: 5 دقیقه
  • بازده: 4 وعده

عناصر

لغو انتخاب همه

8 اونس اسفناج کودک ، حدود 5 تا 6 فنجان

1 فنجان پرتقال ماندارین ، آبکش شده



بهترین تابه لوبیای سبز از ابتدا

1/2 فنجان پیاز قرمز خرد شده

1 قاشق غذاخوری مارمالاد پرتقال

طرز تهیه پای قابلمه پیتزا

2 قاشق غذاخوری سرکه شراب قرمز

1/3 فنجان روغن زیتون فوق العاده بکر ، مقدار کره چشم

نمک و فلفل

جهت ها

  1. برگ های اسفناج را روی یک بشقاب بزرگ یا بشقاب های سالاد جداگانه بچینید. روی آن را قسمتهای ماندارین و پیاز قرمز خرد شده قرار دهید. مارمالاد و سرکه را با هم مخلوط کنید. در حالی که به هم زدن ادامه می دهید ، روغن را درون پانسمان جریان دهید.
  2. وقتی آماده سرو شد ، سس را روی سالاد ریخته و نمک و فلفل را مزه دار کنید.